天生就自我感觉良好的人，只有在经受过打击之后，才有可能切身体会到以前的自己是多么地愚蠢……就拿一个名叫弗瑞德·西蒙斯的跆拳道老师为例，虽然身处阳刚气十足的功夫世界，他其实是一个喜欢吹牛、严于待人宽以律己的人，而且没觉得这么做有什么不妥，就是活在自己的世界、把自己当成一个英雄的主儿。
　　克己、自制、谦恭、坚定、正直以及不屈不挠的精神，曾经一直都是弗瑞德鼓吹的跆拳道应该遵循的基本规则，在这个骄傲又严厉的功夫老师眼里，他所谓的“拳脚之路”其实就是一种来自于韩国、非常有实用价值的武术体系，训练孩子们，让他们成为黑带级别的选手，使得这些居住在郊区的人们，也有机会品尝一下成为伟大战士的喜悦滋味。